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Hola lindas, espero les esté llendo bien, he tenido oportunidad de leer sus blogs y espero q por lo menso con mis palabras se sientan un poco apoyadas, saben q no estas solas...
A mi me ha ido bien, de a poco pero bien, todo el fin de semana trabaje pero logre mantenerme al margen de la comida, pero hoy comí más, comi lo normal (semiayuno) pero me lleve a la boca una paleta de arroz con leche! ya nimodo! por lo menso hice mucho ejercicio y todo el cuerpo me duele, sé que no me afectará tanto, en realidad a la báscula cada vez la odio menos, he estado bajando =D decidi q es mejor q les diga cuando llegue a mi primer gran meta en lugar de estar publicando cada gramo que logro bajar por día jeje, pero les diré q si voy bien =D este fin de semana me medi dos pantalones más q no me quedaban, uno no me cerraba y el otro no me subía d las piernas =P y ya me quedaron los 2!!! aunque aun me falta muchisimo (empezando por mis brazos, entenderan el significado de la imagen jajaj) estoy super wow necesito comer menos, más ejercicio debo lograrlo!
Bueno nenas cualquier cosa aqui ando, les mando un abrazote gracias por leerme!
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Hola queridas amigas lectoras =) verán no he escrito muy seguido asi de diario porque he tenido mil cosas que hacer pero cada que pueda unas 3 veces a la semana o más si puedo les dejaré una entrada nueva, esto solo para no perder su contacto y su fortaleza, todas hacemos a una sola princesa perfecta =D estos días no sé que me ha pasado, he estado bajando de peso pero yo me sigo viendo exactamente igual, no sé es raro, me frustra un poco =(
Me peso cada día y me da alegria ver como voy bajando, cada kg perdido es como un paso más a la felicidad completa, pero tenía una idea equivocada, por ejemplo pensé que cuando llegara a este peso me sentiría mejor, más delgada, pero resulta q no, no sé si los espejos se han amotinado en mi contra que aunque baje y baje de peso me sigo viendo igual (aclaración: solo yo me sigo viendo igual, o por lo menos tengo esa idea) sigo viendo mi cuerpo raro, deforme, los espejos de mi casa no me favorecen, pero cuando salgo y me veo en otros espejos hasta en reflejos de aparadores o ventanas siento q m veo mejor, duh! creo q esto se vuelve una completa obseción, mi mamá ya me lo dijo, q estoy obsesionada con el peso, y cómo no? le contesto, odio mis brazos, estan gordos, flacidos, se ven horribles, he reducido en medidas pero no es suficiente, en cierta parte le agradezco al espejo porque me recuerda hasta donde debo llegar....
Creí que en cierta parte estaría mejor en este momento, pero no me conformo, debo llegar a mis anhelados 50! el 5 se ha vuelto un número mágico para mi, desde que tenía unos 14 años me parecía un número perfecto, así que debo continuar con esta lucha constante contra mi misma, porque debajo de todo este templé y fuerza que demuestro hay una golosa a la que le encanta comer y hasta me asquea decirlo =( triste pero cierto, tengo q morderme la lengua al decir que no tengo hambre, que no quiero comer, etc... pero me siento fuerte, hasta el punto en el que me he entrenado para que me guste el hecho de sentir este hueco en el estomago, que me carcome, es la única manera...
he decidido que pondré mi peso cada semana =D se me vuelve una adicción estar arriba de la báscula aunque a la misma vez la odio, justo como el espejo jajaj, lo bueno que estar en el trabajo y fuera de casa por ende, pues me mantiene en el semiayuno =D
Chicas espero les esté llendo muy bien a ustedes d verdad a mi m da mucho gusto leer un blog y saber q d a poco estan logrando su sueño, un sueño que muchas compartimos, y que muchas tenemos q ocultar, esto es por la familia, en mi caso, no me gustaría darles una preocupación y en parte no me permitirían hacer esto, no es justo para ellos pero siempre contando con nuestras fieles amigas bloggeras =)
gracias por leer a esta loca obsesionada, un fuerte abrazo para todas!
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Hola chicas! espero todas se encuentren muy bien y esten muy activas y con ganas esta semana =D yo deje de escribir este fin de semana porque como comenté empecé a trabajar y pues llegaba ya tardeson y cansada jaj, intenten estar paradas 7 horas con tacones, pero me fue muy ien, por ese lado estoy conforme...
Por otro lado con el ayuno de la semana pasada logrer bajar 2 kg y piquito pero me sorprendi bastante al ver mi peso el dia de hoy por la mañana, me subi a la báscula, me di ánimos: anda gorda, subete a la bascula que este es tu pendiente del día... Cierro los ojos y observo, no lo podía creer! Dios mío! me apoye con todo mi peso, me subí 2,3,4 veces para confirmar, y parece ser cierto, pesé 58! cómo? No tengo idea, la verdad es que estoy sorprendida, he comido poco, muy poco, casi nada, pero como no hice gran esfuerzo no creí que fuera a bajar tan rápido, la verdad estoy tan sorprendida que aún lo dudo pero contonuaré semiayunando que parece ser lo que me funciona, debo llegar a mi primer gran meta! 55 kg para empezar con todo, no debo aflojar, a decir verdad creo que si es real mi peso, lo he notado en mi ropa, me queda floja, me compré un pantalón y lo pedí tal como siempre es mi talla y me quedó flojo, pedí una talla mas chica pero no me cerró, creo que voy bien pero no debo ponerme cómoda, por lo pronto continuaré así veremos a ver que tal, auqnue este bajando y aunque la ropa me quede grande, me veo al espejo y sigo viendo a la misma gorda de siempre, veo los mismos brazos regordetes, las misma piernas pesadas, el mismo estomago obeso....
Bueno, ojalá ustedes vayan muy bien con sus dietas, ayunos, peso, etc... les mando un fuerte abrazo nenas!
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Hola chicas, hoy fue el quinto y ultimo dia de ayuno, pues verán yo podría decir que de semiayuno ya que engullí alimentos aunque pocos pero bueno =S hoy fue el ultimo dia y no pude terminar como era debido, mi madre me obligo a desayunar bolillo en la comida a comer 2 enormes tacos de carneee =S no puedo hecharle la culpa completa a ella también mi fuerza de voluntad se doblego no pude decir no, una por mi mamá, dos, por mi enorme gula =S mi mamá está sospechando me dice que como muy poco y eso está mal (según ella) como ahí que puedo hacer? =S me estoy estresando, bueno me estrese hoy, fue mi ultimo dia de semiayuno y lo arruiné ahora mismo debo estar subiendo de peso, aunque en si me he pesado y pesado y pues parece ser que no es asi....
Con lo demas bien, mañana comienzo con el trabajo a ver que tal me va, espero bien =D continuaré despues de este ayuno con mi dieta y mis multiples restricciones tengo q llegar a mi meta!
DIA 5 AYUNO
PESO: en los mismos 59.5 kg d ayer =S
INTAKE: Bolillo con papas, café, 2 tacos de carne, agua.
ESTADO DE ÁNIMO:Un poco estresada pero no tan desanimada...
- FIN DEL AYUNO-SEMIAYUNO: 62 ----59.5 KG (2.5 KG) =)
Hoy también tuve que hacer semiayuno mi madre está encima de mi todo el tiempo creo que los que realmente estan obsesionados con la comida son ellos, todos tienen que dirigirse a la comida como si fuese algo sagrado, en fin, hay cosas mas importantes en esta vida que el simple hecho de comer, ¡Se han dado cuenta cuanto tiempo perdemos a la hora de desayunar, comer o cenar? dios en esa hora i pedacito de tiempo yo hago cosas más interesantes e importantes que hacer jaj...
Bueno les decía del semiayuno, he tenido que comer porque parece que me vigilan pff pero parece no afectar tanto aunque me siento un poco pesada o hinchada, creo que se debe ha que me lleó la regla pff pero espero las cosas mejoren aunque siento que voy bien, creo que el aynuno hecho como es debido me ayudaría muchisimo lograría bajar mas eso es obvio. Por otro lado estoy contenta ya que salí de vacaciones, ahora me consegui un trabajo y asi me puedo controlar mas, voy a estar más ocupada y mi tiempo libre lo dedicaré al ejercicio, creo que eso me ayudara bastante =D
Bueno espero les esté llendo muy bien a las demás, un fuerte abrazo de ánimo para todas y gracias por leerme =D
PD: Chicas no se los he mencionado pero voy al gimnasio 4 veces por semana y hago 2 horas, eso ayuda bastante le pedi a mi entrenador que me diera puros ejercicios quema-grasa y uno que otro tonoficador por aquello de la flacidez =S los demas dias que no voy trato de hacer ejercicio en mi casa por lo menos 40 minutos =D
DIA 4 AYUNO (SEMIAYUNO =S)
PESO: 59.5 KG (Yeei!!)
INTAKE: Agua, café, un poco de ensalada de atún (Atún, jitomate, cebolla), mas agua.
ESTADO DE ÁNIMO: Feliz =D
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Hola chicas si no entienden mi titulo aqui les va la explicación jaj, creo que el ayuno completo solo lo hice el lunes, porque ayer tuve que consumir un poco de comida y hoy también, debido a que la pase con mi novio, con el todo va genial de maravilla, no se los habia comentadoo pero desde el sabado casi no he comido ni el domingo, el lunes fue super ayuno y ayer y hoy semiayuno, nimodo, pero en sí no me afecta tanto, en realidad hambre no he tenido pero he debido comer porque mi mamá y mi novio estan al acecho así que solo por ello, pero ha sido super poquito y una vez al dia y aun asi no me ha afectado, por el contrario voy mejorando, en el titulo digo VAMOS POR MAS! me refiero por bajar mas d peso, quen en este caso sería VAMOR POR MENOS! osea por obtener el menos posible, ¿me entendieron? jajaja soy un poco loca pero m encanta estoy super feliz, ana me devuelve a la vida =D espero a todas les este llendo muy bien, les mando un fuerte abrazo y gracias por leerme!
DIA 3 AYUNO
PESO: 60 KG!!!!!!! (aww super feliz)
INTAKE: Agua, un poco de ensalada de pollo a la parrilla (Menos de 200 kalorias, obvio cero aderezos, solo lechuga, pollo y maiz) Más y mas agua.
ESTADO DE ÁNIMO: Contentitisima, voy x mi objetivo!
